Chakrenarbeit
Die Beschäftigung mit den Chakren ist Arbeit an unserer Lebenskraft. Es gibt sieben verschiedene Energiezentren, die der Wirbelsäule entlang und auch im Gehirn selbst angeordnet sind. Im Sanskrit werden diese Energiezentren als Chakren bezeichnet. Chakra bedeutet Rad oder Wirbel.
Diese inneren Energiewirbel sind nicht nur symbolische Begriffe, sondern energetische Geschehnisse im Körper. Sie beeinflussen sowohl den physischen Körper als auch unser emotionales und mentales Empfinden.
Man kann die Chakren als Energiegeneratoren und als Kraftzentren des menschlichen Körpers angesehen. Die Energie der Chakren zeigt an, wie es um unseren Energiehaushalt bestellt ist.
Die Chakren stehen in ständigem Austausch mit den Energien rund um uns herum und sie reagieren auf unsere innere Befindlichkeit.
Inneres Ungleichgewicht oder Krankheiten stehen in Zusammenhang mit ungelösten Lebensaufgaben der Chakren, die die Energie dieser Zentren schwächen oder blockieren. Über die Arbeit an den einzelnen Chakren können wir Zugang zu ungelösten Lebensthemen bekommen, unser inneres Potential entfalten und so eine Stärkung der Zentren bewirken.
Arbeitsweisen: Körper-, Atem- und Bewusstseinsübungen, Meditationen, Phantasiereisen und Übungen aus der Psychosynthese verknüpft mit theoretischen Inhalten.
Ziel der Chakrenarbeit ist:
- Die Energiezentren und ihre Bedeutung kennen zulernen
- Disharmonien und Blockaden aufzulösen und die Zentren zu stärken
- Das Erkennen des Zusammenspiels von körperlicher und seelischer Gesundheit (Gesundheitsvorsorge im weitesten Sinn)
- Wissen um Zusammenhänge von Krankheiten und dem energetischen Zustand der Chakren.
- Das Erkennen von Lebensthemen die mit den Chakren verbunden sind.
- Dieses Wissen im Alltag umsetzen.